Una manera de reducir el estrés en el trabajo

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Una pausa para tomar café durante una hora de trabajo, garantiza una mayor productividad. El descanso para tomar un café, hace que reducen el estrés social, ayuda a intercambiar algunas palabras con los compañeros de trabajo y ser elimina un ambiente tedioso.


Este hecho es confirmado por un estudio de la Universidad de Copenhague y publicado en la revista "Symbolic interaction", que muestra este resultados después una investigación llevada a cabo a empleados de una empresa, divididos en dos grupos, el primero con descanso y otro trabajando continuamente .

La comparación de los resultados revelaron que los que se separaron por un momento de la carga de trabajo que aparece más estresado y cansado, en comparación con aquellos que fueron por unos minutos a tomar un café.
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